个人管理中心 北京餐饮 分类信息

房产频道
招聘求职
兼职频道
跳蚤市场
宠物频道
交友频道
车辆频道
维权投诉
生活服务
海云天首页| 搜索| 论坛帮助| 注册| 登录  
论坛首页 » 海云天 » 同城生活区 » 【FB联盟美食天地】 » 海云天美食菜谱——今天吃什么?(每日更新)
  海云天美食菜谱——今天吃什么?(每日更新)
帖子发起人: felton   发起时间: 2008-04-08 04:18 下午   回复数: 260
第 136 楼
  2008-04-08, 04:18 下午
felton 离线,最后访问时间: 2008-7-18 8:37:34 felton


发帖数前10位

超级管理员
职务: 超级管理员
老居民
等级: 老居民
注册: 2007年7月18日
积分: 5,574
精华: 13
发贴: 2,928
Re: 海云天美食菜谱——今天吃什么?(每日更新)
 
麻辣带鱼

原料:带鱼、葱、姜、蒜、干辣椒、麻椒、食盐、辣椒粉、花椒、白酒
  部分原料


部分葱切段、姜切粗丝,带鱼清理干净,用辣椒粉、花椒、白酒、食盐、姜丝、葱段腌制一小时以上入味。剩下的姜切片,蒜切片。
  主角带鱼上场


1.腌制好的带鱼去掉葱、姜、花椒,控干水分,沾上一层薄薄的干淀粉,入平底锅煎成两面金黄

2.锅里放油烧热后放入干辣椒段和麻椒炸香后放入一勺郫县豆瓣酱,炒一会儿后放入姜片和蒜片

3.锅里倒入大半碗水,慢火熬四五分钟,用漏勺滤除辣椒段、蒜片、麻椒等渣子,倒入炸好的带鱼,盖上锅盖焖几分钟

成品


IP 地址: 已登录   来自: 已登录    返回顶部
第 137 楼
  2008-04-08, 04:19 下午
felton 离线,最后访问时间: 2008-7-18 8:37:34 felton


发帖数前10位

超级管理员
职务: 超级管理员
老居民
等级: 老居民
注册: 2007年7月18日
积分: 5,574
精华: 13
发贴: 2,928
Re: 海云天美食菜谱——今天吃什么?(每日更新)
 
重庆口水鸡

芝麻酱和熟菜油

 花生米.熟芝麻.葱花

 姜蒜水


 农村土仔公鸡用水加料酒、盐、葱、花椒粒、姜片煮半小时左右

将调好的芝麻酱、姜蒜水、酱油、芝麻油、花椒油、醋少许、白糖少许兑好

浇在鸡上的成品。口水哟!!!


IP 地址: 已登录   来自: 已登录    返回顶部
第 138 楼
  2008-04-08, 04:19 下午
felton 离线,最后访问时间: 2008-7-18 8:37:34 felton


发帖数前10位

超级管理员
职务: 超级管理员
老居民
等级: 老居民
注册: 2007年7月18日
积分: 5,574
精华: 13
发贴: 2,928
Re: 海云天美食菜谱——今天吃什么?(每日更新)
 
小炒鱿鱼卷

从鱼贩处买来两只鱿鱼,从冰箱深处找出芹菜一根,火腿若干……小炒鱿鱼吧……

 

鱿鱼改花刀,过水
  芹菜、火腿改象眼片
  葱姜蒜切成末

 鱿鱼打花刀在所有菜里算是最简单的了!

炒锅上火,爆香葱姜蒜

出锅


IP 地址: 已登录   来自: 已登录    返回顶部
第 139 楼
  2008-04-10, 02:11 下午
CDL 离线,最后访问时间: 2008-10-20 13:51:51 CDL


发帖数前10位

老居民
等级: 老居民
注册: 2007年10月24日
积分: 4,741
精华: 16
发贴: 1,864
Re: 海云天美食菜谱——今天吃什么?(每日更新)
 
管理员收集的这些菜看起来好好吃啊~~~
就是做起来复杂化了~~
虽然我不是最好的,但我是唯一的。

IP 地址: 已登录   来自: 已登录    返回顶部
第 140 楼
  2008-04-10, 02:15 下午
felton 离线,最后访问时间: 2008-7-18 8:37:34 felton


发帖数前10位

超级管理员
职务: 超级管理员
老居民
等级: 老居民
注册: 2007年7月18日
积分: 5,574
精华: 13
发贴: 2,928
Re: 海云天美食菜谱——今天吃什么?(每日更新)
 
双椒鱿鱼

鱿鱼

泡椒.泡姜

尖椒切段

锅内在加油,烧热后加豆瓣.姜.蒜.泡椒.泡姜.花椒粒炒香后下鱿鱼,在加入黄酒翻炒

炒熟后加入尖椒.葱.味精翻炒起锅

成品


IP 地址: 已登录   来自: 已登录    返回顶部
第 141 楼
  2008-04-10, 05:55 下午
流蔌 离线,最后访问时间: 2008-11-13 18:52:51 流蔌


发帖数前200位

版主
职务: 版主
活跃居民
等级: 活跃居民
注册: 2007年11月14日
积分: 1,073
精华: 7
发贴: 328
Re: 海云天美食菜谱——今天吃什么?(每日更新)
 
特爱吃鱿鱼,又不敢多吃类,据说胆固醇太高了,呵呵
I need a little distraction to come along ,a little distraction and you are the one ...
IP 地址: 已登录   来自: 已登录    返回顶部
第 142 楼
  2008-04-11, 11:34 上午
felton 离线,最后访问时间: 2008-7-18 8:37:34 felton


发帖数前10位

超级管理员
职务: 超级管理员
老居民
等级: 老居民
注册: 2007年7月18日
积分: 5,574
精华: 13
发贴: 2,928
Re: 海云天美食菜谱——今天吃什么?(每日更新)
 
芒果糯米糍

材料(大约21份):
  
  。糯米粉 140克
  。粘米粉 10克(1汤匙)
  。吉士粉(Custard Powder) 10克(1汤匙)
  。糖 80克(6汤匙)
  。油 1汤匙
  。椰浆 200克
  。水 200克
  。椰蓉 40克(我用了60克)
  。芒果 1-2个(我用了1个)
  
  准备面皮:
  
  1。把糯米粉,粘米粉,及吉士粉过筛。
  2。将水,椰浆,糖,和油搅匀,煮至大滚。
  3。把烧开的溶液慢慢冲入混合粉,拌匀成粉团。
  4。开大火,烧开水,把粉团蒸15分钟,取出摊凉。
  
  做法:
  
  1。把椰蓉摊开放在盘子里。
  2。芒果取肉,切粒。
  3。取1汤匙面皮,压平,包芒果粒,然后在椰蓉里滚一下。
  4。重复上一步骤,直到包完。
  
  心得:
  
  蒸好的粉团很粘,最好不要用手包糯米糍,而是垫一层保鲜膜。
  
  。在工作台上铺保鲜膜,上面放一汤匙粉团,最后再铺一张保鲜膜。
  。用擀面棍隔着保鲜膜把粉团擀薄,象擀饺子皮一样。
  。掀开最上层的保鲜膜,放芒果馅 。
  。定形: 把正上方,正下方,正左方,和正右方四点粉团合在一起。 粉团非常柔软,一碰就粘得天衣无缝。 把这四点搞妥,糯米糍就基本上成圆形,再把其它边向中间合拢。

烫面。


 蒸面。

芒果切粒。

面皮包芒果粒。

滚上椰蓉。


IP 地址: 已登录   来自: 已登录    返回顶部
第 143 楼
  2008-04-15, 01:06 下午
felton 离线,最后访问时间: 2008-7-18 8:37:34 felton


发帖数前10位

超级管理员
职务: 超级管理员
老居民
等级: 老居民
注册: 2007年7月18日
积分: 5,574
精华: 13
发贴: 2,928
Re: 海云天美食菜谱——今天吃什么?(每日更新)
 
水煮泥鳅

泥鳅

黄豆芽

锅内菜油烧热后放豆瓣,姜蒜炒香

加入水.盐.胡椒粉.鸡精.料酒.

水开后放豆芽

豆芽熟后捞起放盆内放泥鳅

泥鳅煮熟后捞起放在豆芽上,在倒一点汤在里面

在泥鳅上面依此放蒜米,花椒粉.辣椒粉

锅内在加菜油烧热后放干辣椒段.花椒粒,放进去后马上连油一起倒进盆内

放入葱花就是成品了


IP 地址: 已登录   来自: 已登录    返回顶部
第 144 楼
  2008-04-15, 01:07 下午
felton 离线,最后访问时间: 2008-7-18 8:37:34 felton


发帖数前10位

超级管理员
职务: 超级管理员
老居民
等级: 老居民
注册: 2007年7月18日
积分: 5,574
精华: 13
发贴: 2,928
Re: 海云天美食菜谱——今天吃什么?(每日更新)
 
重庆酸菜鱼

酸菜.大蒜.泡姜辣椒.酸萝卜一小块

鱼片和鱼骨用盐和白酒码2分钟后洗干净洌干水待用

锅内下猪油炒酸菜和作料

鱼头放进去炒一会

加入水.胡椒粉.鸡精.老姜,水开后下鱼骨

鱼骨煮熟后用漏瓢把酸菜和鱼骨都捞起放进盆里,鱼片码蛋清豆粉后下锅里用中火煮熟连汤倒进盆里

锅内在放猪油烧热后下泡姜辣椒,接这放芝麻炒香后放大蒜米.葱花翻炒.

成品


IP 地址: 已登录   来自: 已登录    返回顶部
第 145 楼
  2008-04-16, 11:26 上午
felton 离线,最后访问时间: 2008-7-18 8:37:34 felton


发帖数前10位

超级管理员
职务: 超级管理员
老居民
等级: 老居民
注册: 2007年7月18日
积分: 5,574
精华: 13
发贴: 2,928
Re: 海云天美食菜谱——今天吃什么?(每日更新)
 
凤梨牛肉粒

挑选一个菠萝,要颜色发黄,身材矮胖,芽眼均匀!


 把菠萝横向从四分之一处切开,
  把果肉取出……

为了好看把果肉挖成圆形

用料是,牛肉切粒,鸡蛋淀粉上浆;洋葱切丁;青椒切丁;番茄酱!
  还有剩下的菠萝切成碎。
  做法是,牛肉过油煸炒。其余原料做成酱汁

把牛肉丁放入酱汁中翻炒,即可出锅!
  出锅前,把菠萝壳摆放到盘子上……

 把牛肉丁等盛到菠萝壳中,即可

近一些……


IP 地址: 已登录   来自: 已登录    返回顶部
第 146 楼
  2008-04-17, 07:55 下午
和我一样 离线,最后访问时间: 2008-5-14 20:01:59 和我一样

无等级

新居民
等级: 新居民
注册: 2008年4月16日
积分: 58
精华: 0
发贴: -7
Re: 海云天美食菜谱——今天吃什么?(每日更新)
 
好看!
IP 地址: 已登录   来自: 已登录    返回顶部
第 147 楼
  2008-04-19, 12:00 下午
yunuo84 离线,最后访问时间: 2008-4-25 13:53:45 yunuo84


无等级

新居民
等级: 新居民
注册: 2008年2月21日
积分: 186
精华: 0
发贴: 18
Re: 海云天美食菜谱——今天吃什么?(每日更新)
 
哇满桌的口水了
上天,下地,中间只有一个自己
IP 地址: 已登录   来自: 已登录    返回顶部
第 148 楼
  2008-04-22, 09:32 上午
felton 离线,最后访问时间: 2008-7-18 8:37:34 felton


发帖数前10位

超级管理员
职务: 超级管理员
老居民
等级: 老居民
注册: 2007年7月18日
积分: 5,574
精华: 13
发贴: 2,928
Re: 海云天美食菜谱——今天吃什么?(每日更新)
 

鱼香肉丝


码了淀粉和盐的肉丝

泡椒[没有的话用豆瓣要差很多]

鱼香汁[白糖.醋.酱油.味精.淀粉,糖一定要比醋稍微多一点]

葱.姜蒜

 锅内放油,油热后放肉丝划散,放点豆瓣,接这放泡椒.姜.蒜翻炒.

放鱼香汁翻炒

成品


 


IP 地址: 已登录   来自: 已登录    返回顶部
第 149 楼
  2008-04-22, 09:33 上午
felton 离线,最后访问时间: 2008-7-18 8:37:34 felton


发帖数前10位

超级管理员
职务: 超级管理员
老居民
等级: 老居民
注册: 2007年7月18日
积分: 5,574
精华: 13
发贴: 2,928
Re: 海云天美食菜谱——今天吃什么?(每日更新)
 
泡椒冬瓜

首先当然是配料了:
  1、自制泡椒和泡姜,还有大蒜(喜欢吃辣的就多放点,多少随各人喜好)

 配料2:大葱(可切成短段,也可以切成自己喜欢的任意形状)

配料3:自制的红油豆瓣(买的也可以)

主料:冬瓜、肉丝(我家的特点:必有肉)

 步骤一:锅里烧油,热后把肉丝下锅翻炒

步骤二:肉丝炒匀后,下泡椒、泡姜、大蒜下锅爆香

步骤三:然后把豆瓣也入锅炒香

 步骤四:以上入味后,放冬瓜进锅再炒!

步骤五:冬瓜炒一会,然后加一点水小焖几分钟

步骤六:冬瓜烧软后,下葱,然后烹入调味料(酱油、醋、糖、味精淀粉兑成的料汁)

下料汁后:

大功告成,起锅了!!!!!!!!


IP 地址: 已登录   来自: 已登录    返回顶部
第 150 楼
  2008-04-22, 09:34 上午
felton 离线,最后访问时间: 2008-7-18 8:37:34 felton


发帖数前10位